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Eisenmangel
Eisenblocker im Essen. Worauf Patienten achten müssen, die wegen Blutarmut ein Eisenpräparat einnehmen
Wer wegen einer Blutarmut ein Eisenpräparat verordnet bekommen hat, muss auf die Ernährung achten, denn eine Reihe von Nahrungsmitteln verschlechtert die Eisenaufnahme, berichtet die „Apotheken Umschau“. Dazu gehöre Rotwein, Kaffee, schwarzer Tee und Milch sowie Milchprodukte. Zwischen dem Verzehr der genannten Nahrungsmittel und der Einnahme des Eisenpräparats sollte unbedingt ein zeitlicher Abstand von etwa zwei Stunden eingehalten werden.
Ausführliche Informationen, wie es zu Eisenmangel kommen kann und was dagegen hilft, finden Sie online.
Quelle: Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ 1/2012 A liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.
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